Daily Stretch Body Care

・脱力ストレッチ　　

・自体重トレーニング

・ボディメンテナンス
・コンディショニング

日常動作を意識して行うこと、

運動機能の低下を防ぐ運動、

食べたものでカラダはできている

「食べるものを選ぶ大切さ」など
総合的に健康習慣のサポートと

アドバイスを行っています。

・パーソナルストレッチ　

・パーソナルトレーニング

・グループレッスン　　　

・オンラインセッション　

・企業出張　　　　　etc..

『しなやかに強く』

理想の自分を目指して。

個人のお客様から企業様まで、
それぞれのニーズに合わせて
幅広く柔軟に対応いたします。